Minit 5-7v
Minivalmennusikäluokka harjoittelee 1-4 kertaa viikossa.
Treeneissä keskitytään erityisesti perusvoimistelun ja monipuolisen välinetekniikan harjoittamiseen, sekä osallistutaan Suomen Voimisteluliiton kilpailuihin sekä stara-tapahtumiin.
Rytmisen voimistelun valmennusryhmiämme vetävät koulutetut ammattivalmentajat nuorempien ohjaajien avustuksella.
Valmennusohjelmaan kuuluu lajitreeniä (liikkuvuus, lajin vartalotekniikka, välinetekniikka), balettia, fysiikkaharjoittelua sekä akrobatiaa - kullekin ikäkaudelle sovelletulla tavalla.
Kilpaileminen on mahdollista halutessaan heti, kun se Suomessa on sääntöjen mukaan mahdollista eli 8-vuotiaana.
Ryhmä jaetaan tason mukaan kahteen ryhmään:
Aloittelijat/harraste 1,5h/harjoitus
Kilparyhmä 2h/harjoitus
SVS Helsinki
Paikka: | Kampin Liikuntakeskus, Malminkatu 3D, 00100 Helsinki |
*Aika: | KE 17:00-18:30, PE 17:00-18:30 (3. ja 4. kerta valmentajan kanssa sovitusti) |
Ohjaaja: | Natalia Kudlenko |
opetus venäjäksi ja suomeksi
sitoutuminen puoleksi vuodeksi kerrallaan
Kausi 1.09.-19.12.2025
Ei harjoituksia 15.10., 17.10.
Hinta:
1x/vko 270€/syyskausi tai erissä 5×54€
2x/vko 450€/syyskausi tai erissä 5×90€
3x/vko 540€/syyskausi tai erissä 5×108€
4x/vko 585€/syyskausi tai erissä 5×117€
+ jäsenmaksu 30 € kaudelle 2025-2026
Kolmas ja neljäs treeni on sovitettava valmentajan kanssa.
Lisää kustannukset: omat välineet - naru, pallo ja vanne
SVS Espoo
Paikka ja aika: | Leppävaara: TI 17.30-19.00 TO 17:30-19:00 LA 10.00-12.00 |
Ohjaaja: | Natalia Kudlenko |
opetus venäjäksi ja suomeksi
sitoutuminen puoleksi vuodeksi kerrallaan
Kausi 19.08. - 5.12.2025
Ei harjoituksia 14.10., 16.10., 17.10., 1.11., 8.11.2025
Hinta:
1x/vko 270€/syyskausi tai erissä 5×54€
2x/vko 450€/syyskausi tai erissä 5×90€
3x/vko 540€/syyskausi tai erissä 5×108€
4x/vko 585€/syyskausi tai erissä 5×117€
+ jäsenmaksu 30 € kaudelle 2025-2026
Neljäs kerta on sovittava valmentajan kanssa.
Lisäkulut: omat välineet- naru, pallo, vanne.
