Naiset ja nuoret B 13-n. 18v
Nuoret ja naiset harjoittelevat 4-6 kertaa viikossa, harjoituksen kesto 2-4 tuntia salivuoroista riippuen.
Rytmisen voimistelun valmennusryhmiämme vetävät koulutetut ammattivalmentajat nuorempien ohjaajien avustuksella.
Valmennusohjelmaan kuuluu lajitreeniä (liikkuvuus, lajin vartalotekniikka, välinetekniikka), balettia, fysiikkaharjoittelua, psyykkistä valmennusta sekä akrobatiaa - kullekin ikäkaudelle sovelletulla tavalla.
Ikäluokat kilpailevat kansallisissa ja kansainvälisissä kilpailuissa, yksilöiden lisäksi myös joukkueina ja duoina/trioina.
SVS Helsinki ja Espoo
Paikka: | Ma-ke Kamppi 15:00-19:00, to 18:00-20:30 Opinmäki, pe 15:00-19:00 Kamppi, la 11:00-14:00 Kamppi, la 15:00-18:00 Monikko, su 10:00-14:00 Kamppi (tarkat ajat valmentajalta) |
Ohjaaja: | Iiris Rif, Elisa Kayser, Inessa Rif, psyykkinen valmennus/Tea Uimonen, fysiotreenit/Veera Suutari |
Syyskausi: 1.8.-15.12.2024
Kevätkausi: 7.1. – 15.6.2025
Hinta:
4x toimintamaksu 190 €/kk
5x toimintamaksu 210 €/kk
6x toimintamaksu 230 €/kk