Aikuisliikunta

Aikuisten ja nuorten harrastetunnit syyskaudella 2023

Aikuisbaletti ALKEET

ILMOITTAUTUMINEN

TO18:00-19:0022.8.2023 - 7.12.2023Haukilahden päiväkoti*154€
/14krt

Aikuisbaletti JATKO

ILMOITTAUTUMINEN

TO19:10-20:1022.8.2023 - 7.12.2023Haukilahden päiväkoti*154€
/14krt

Barre ryhmä 1 (75min)

ILMOITTAUTUMINEN

TI18:00-19:1522.8.2023 - 7.12.2023Haukilahden päiväkoti*182€
/14krt

Barre ryhmä 2 (75min)

ILMOITTAUTUMINEN

TI19:15-20:3022.8.2023 - 7.12.2023Haukilahden päiväkoti*182€
/14krt

+ jäsenmaksu 30€ (voimassa kauden 2023-2024)
(*Jos osallistuu kahdelle tunnille, saa edullisemman kausimaksusta -30%)

Tuntikuvauksia

Barre on tehokas koko kehon treeni, joka tehdään balettitankoa apuna käyttäen. Barre vahvistaa ja kiinteyttää kehoa ja parantaa ryhtiä. Baletin innoittamat liikkeet yhdistyvät barressa pilatekseen, joogaan ja voimaharjoittelun elementteihin. Tunti sopii hyvin myös aloittelijoille.

Aikuisbaletti

Aikuisten balettitunti on tarkoitettu aloittaville tai balettia jo jonkun aikaa harrastaneille. Osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta baletista.

https://sites.google.com/view/aikuisbaletti/etusivu


Ilmoittaudu ilmaiselle kokeilukerralle täyttämällä alla oleva lomake. 
Enroll for the tryout for free by filling out the form below.


Valitse kokeilutunti