Minit 5-7v
Minivalmennusikäluokka harjoittelee 1-4 kertaa viikossa.
Treeneissä keskitytään erityisesti perusvoimistelun ja monipuolisen välinetekniikan harjoittamiseen, sekä osallistutaan Suomen Voimisteluliiton kilpailuihin sekä stara-tapahtumiin.
Rytmisen voimistelun valmennusryhmiämme vetävät koulutetut ammattivalmentajat nuorempien ohjaajien avustuksella.
Valmennusohjelmaan kuuluu lajitreeniä (liikkuvuus, lajin vartalotekniikka, välinetekniikka), balettia, fysiikkaharjoittelua sekä akrobatiaa - kullekin ikäkaudelle sovelletulla tavalla.
Kilpaileminen on mahdollista halutessaan heti, kun se Suomessa on sääntöjen mukaan mahdollista eli 8-vuotiaana.
Ryhmä jaetaan tason mukaan kahteen ryhmään:
Aloittelijat/harraste 1,5h/harjoitus
Kilparyhmä 2h/harjoitus
SVS Helsinki
Paikka: | Kampin Liikuntakeskus, Malminkatu 3D, 00100 Helsinki |
*Aika: | KE 17:00-18:30 PE 17:00-18:30 (3. ja 4. kerta valmentajan kanssa sovitusti) |
Ohjaaja: | Natalia Kudlenko |
opetus venäjäksi ja suomeksi
Syyskausi 1.09.-19.12.2025
Ei ole harjoituksia 15.10., 17.10.
Hinta (syyskausi, sitoutuminen puoleksi vuodeksi kerrallaan):
1x/vko 270€/syyskausi tai erissä 4×67,50€
2x/vko 450€/syyskausi tai erissä 4×112,50€
3x/vko 540€/syyskausi tai erissä 4×135€
4x/vko 585€/syyskausi tai erissä 4×146,25€
+ jäsenmaksu 30 € kaudelle 2025-2026
Kevätkausi 14.01.-29.05.2026
Ei ole harjoituksia 18.02., 20.02., 3.04., 1.05.
Hinta (kevätkausi, sitoutuminen puoleksi vuodeksi kerrallaan):
1x/vko 342€/kevätkausi tai erissä 5×68,40€
2x/vko 532€/kevätkausi tai erissä 5×106,4€
3x/vko 646€/kevätkausi tai erissä 5×129,2€
4x/vko 741€/kevätkausi tai erissä 5×148,50€
+ jäsenmaksu 30 € kaudelle 2025-2026
Kolmas ja neljäs treeni on sovitettava valmentajan kanssa.
Lisää kustannukset: omat välineet - naru, pallo ja vanne.
SVS Espoo
Paikka ja aika: | Leppävaara: TI 17.30-19.00 (peilisali, 2.krs) TO 17:30-19:00 (alasali, 1.krs) LA 10:00-12:00 (alasali, 1.krs) |
Ohjaaja: | Natalia Kudlenko |
opetus venäjäksi ja suomeksi
Syyskausi 19.08. - 5.12.2025
Ei ole harjoituksia 14.10., 16.10., 18.10., 1.11., 8.11.2025
Kevätkausi 13.01.-2.05.2026
Ei ole harjoituksia 17.02., 19.02., 21.02., 2.04., 4.04., 30.04.
Hinta:
1x/vko 270€/syyskausi tai erissä 4×67,50€
2x/vko 450€/syyskausi tai erissä 4×112,50€
3x/vko 540€/syyskausi tai erissä 4×135€
4x/vko 585€/syyskausi tai erissä 4×146,25€
+ jäsenmaksu 30 € kaudelle 2025-2026
Neljäs kerta on sovittava valmentajan kanssa.
Lisäkulut: omat välineet- naru, pallo, vanne.
