SVS Tehopäivä Prenuorten, Lasten ja Minien valmennusryhmille

Perinteinen SVS valmennusohjelmaan sisältyvä ilmainen Tehopäivä järjestetään tällä toimintakaudella kerran syksyllä ja kerran keväällä.

SVS Tehopäivä  SU 15.10.2017
klo 14:30-18:30
SVS-sali
Ahertajantie 6 C Tapiola, Espoo

Mukaan: SVS-treenivaatteet, omat välineet, tossut, painot, kumpparit, pehmusteet (jos ei ole voi lainata SVS-salilla), juomapullo ja pieni välipala.

14:30-16:15
Lämppä ja amerikanka
Akrobatia ja vartalo-osat (hypyt, tasapainot, piruetit)
16:15-16:30 esitys luokittain: luokkakilpailujen vapaahjelmien pakolliset liikkeet
16:30-16:40 tauko
16:40-18:10 välineet pareittain
18:10-18:30 esitys: duo-osat

Valmentajat:
Korkeimman kansallisen tason tuomarit ja maajoukkuetason rytmiset voimistelijat, Suomen Voimisteluliiton leirien kouluttajat
Silja Ahonen ja Inessa Rif