Aikuisliikunta
Aikuisten ja nuorten harrastetunnit kevätkaudella 2023
| Aikuisbaletti ALKEET | TO | 18:00-19:00 | 19.1.2023 - 4.5.2023 | Haukilahden päiväkoti | *154€ /14krt |
| Aikuisbaletti JATKO | TO | 19:00-20:00 | 19.1.2023 - 4.5.2023 | Haukilahden päiväkoti | *154€ /14krt |
| Barre ryhmä 1 (75min) | TI | 18:00-19:15 | 10.1.2023 - 25.4.2023 | Haukilahden päiväkoti | *182€ /14krt |
| Barre ryhmä 2 (75min) | TI | 19:15-20:30 | 10.1.2023 - 25.4.2023 | Haukilahden päiväkoti | *182€ /14krt |
+ jäsenmaksu (uusille jäsenille) 30€ (voimassa kauden 2022-2023)
(*Jos osallistuu kahdelle tunnille, saa toisen kausimaksusta -30%)
Tuntikuvauksia
Barre on tehokas koko kehon treeni, joka tehdään balettitankoa apuna käyttäen. Barre vahvistaa ja kiinteyttää kehoa ja parantaa ryhtiä. Baletin innoittamat liikkeet yhdistyvät barressa pilatekseen, joogaan ja voimaharjoittelun elementteihin. Tunti sopii hyvin myös aloittelijoille.
Aikuisbaletti
Aikuisten balettitunti on tarkoitettu aloittaville tai balettia jo jonkun aikaa harrastaneille. Osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta baletista.
https://sites.google.com/view/aikuisbaletti/etusivu
Ilmoittautuminen kevätkaudelle 2023
Ryhmiin ilmoittautuminen tapahtuu jäsentietorekisterin kautta. Uusien jäsenten tulee rekisteröityä ensimmäisen ilmoittautumisen yhteydessä.
Aikuisliikuntatunneilla voi kokeilla kerran ennen ryhmään sitoutumista.
Ryhmä toteutuu jos ryhmässä on 8 osallistujaa.
Harrasteryhmien laskutus