Aikuisliikunta

Aikuisten ja nuorten harrastetunnit kevätkaudella 2023

Aikuisbaletti ALKEETTO18:00-19:0019.1.2023 - 4.5.2023Haukilahden päiväkoti*154€
/14krt
Aikuisbaletti JATKOTO19:00-20:0019.1.2023 - 4.5.2023Haukilahden päiväkoti*154€
/14krt
Barre ryhmä 1 (75min)TI18:00-19:1510.1.2023 - 25.4.2023Haukilahden päiväkoti*182€
/14krt
Barre ryhmä 2 (75min)TI19:15-20:3010.1.2023 - 25.4.2023Haukilahden päiväkoti*182€
/14krt

+ jäsenmaksu (uusille jäsenille) 30€ (voimassa kauden 2022-2023)
(*Jos osallistuu kahdelle tunnille, saa toisen kausimaksusta -30%)



Tuntikuvauksia

Barre on tehokas koko kehon treeni, joka tehdään balettitankoa apuna käyttäen. Barre vahvistaa ja kiinteyttää kehoa ja parantaa ryhtiä. Baletin innoittamat liikkeet yhdistyvät barressa pilatekseen, joogaan ja voimaharjoittelun elementteihin. Tunti sopii hyvin myös aloittelijoille.

Aikuisbaletti

Aikuisten balettitunti on tarkoitettu aloittaville tai balettia jo jonkun aikaa harrastaneille. Osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta baletista.

https://sites.google.com/view/aikuisbaletti/etusivu


Ilmoittaudu ilmaiselle kokeilukerralle täyttämällä alla oleva lomake. 
Enroll for the tryout for free by filling out the form below.


Valitse kokeilutunti

Ilmoittautuminen kevätkaudelle 2023

ESPOO>>>
HELSINKI>>>



Ryhmiin ilmoittautuminen tapahtuu jäsentietorekisterin kautta. Uusien jäsenten tulee rekisteröityä ensimmäisen ilmoittautumisen yhteydessä. 

Aikuisliikuntatunneilla voi kokeilla kerran ennen ryhmään sitoutumista.
Ryhmä toteutuu jos ryhmässä on 8 osallistujaa.

Harrasteryhmien laskutus