Harrasteryhmät

Syyskaudella ryhmissä olleet voimistelijat saavat 12.12. mennessä automaattisesti laskun kevätkaudesta 2012. Mahdolliset perumiset ja ryhmän vaihdot voi tehdä laskun saatuaan eräpäivän (20.01.2012) puitteissa.

Harrastevoimistelu

Voimistelun voi aloittaa milloin vain! Meillä on useita harrasteryhmiä ja suurin osa tunneista sopii myös vasta-alkajille. Jos olet harrastanut toista voimistelulajia tai muuta vastaavaa urheilua aikaisemmin, ota yhteyttä, niin katsotaan sinulle sopiva ryhmä yhdessä.

Harrastetunneilla on tavoitteena vartalovoiman ja liikkuvuuden kehittäminen, hyvä vartalon hallinta eli ryhti ja välineisiin tutustuminen (naru, vanne, pallo, keilat, nauha). Jokaisen tunnin aikana venytellään lihaksia ja harjoitellaan sekä perusvoimistelua että akrobatiaa. Voimistelua voi jatkaa aikuisikään saakka. Joulu- ja kevätnäytöksiin valmistaudutaan esitysohjelmalla, esiintyminen on vapaaehtoista.

Voimistelu tukee lapsen kehitystä ja koordinaatiota monipuolisesti ja antaa hyvän pohjan myöhemmällekin harrastamiselle lajissa kuin lajissa - tukilajinakin voimistelu sopii kaikkeen urheiluun.


SYKSY 2011

Syyslukukausi 1.9. - 11.12.2011.

KEVÄT 2O12

Kevätlukukausi 9.1. - 26.04.2012


►  Katso myös  lasten temppujumppa, aikuisbaletti sekä aikuisten hydrobic-vesijumppa.
►  Tiedustelut 
 

Liikuntamylly, Myllypuro

Myllypurontie 1

RyhmäIkäPäiväKlo
Rytminen voimistelu4-6v.su15.00-16.00
Rytminen voimistelu7-10v.su16.00-17.00
Tanssi11-14v.su18.00-19.00

 Aloitus 15.1.2012

Kampin Liikuntakeskus

Malminkatu 3D

RyhmäIkäPäiväKlo
Rytminen voimistelu7-10v.ma18.00-19.00

Aloitus 9.1.2012
 



 

Pajalahden ala-aste, Lauttasaari

Tallbergin Puistotie 12

RyhmäIkäPäiväKlo
Rytminen voimistelu4-6v.to17.00-18.00
Rytminen voimistelu7-10v.to18.00-19.00

To 12.1.2012 




 

Stadion itäsiipi

 Hammarsköldintie 4

RyhmäIkäPäiväKlo
Rytminen harrastevoimistelu10-14v.ma16:30-18:00

ma 9.1.2012
 

Ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen ryhmiin: valitse ensin ryhmä/ryhmät, klikkaa sitten kohtaa 'Ilmoittautuminen' ylävalikossa.
Syksyn ilmoittautuminen on voimassa koko lukuvuoden (syksy-kevät).
Jos aloitat harrastuksen alkuvuodesta, ilmoittautuminen on voimassa vain kevätkauden ajan.

Hinnat

1 h viikossa-210 € / lukuvuosi (syksy 105 € ja kevät 105 €)+ jäsenmaksu 20 €
1,5 h viikossa-250 € / lukuvuosi (syksy 125 € ja kevät 125 €)+ jäsenmaksu 20 €
2 h viikossa-290 € / lukuvuosi (syksy 145 € ja kevät 145 €)+ jäsenmaksu 20 €
3 h viikossa-330 € / lukuvuosi (syksy 165 € ja kevät 165 €)+ jäsenmaksu 20 €

 

  • Sisaralennus 10% - lähetä sähköpostia voimisteluseura(a)gmail.com niin saat alennuksen.
  • Vuosimaksu laskutetaan kahdessa erässä: eräpäivät 20.9. ja 20.1.
  • Jäsenmaksu laskutetaan ensimmäisen erän yhteydessä.
  • Hinnat sisältävät Svolin jumppaturvavakuutuksen.
  • Ryhmän minimikoko 6 henkilöä.
  • Jos olet kiinnostunut ryhmästä omalla asuinalueellasi tai jos ette löydä ryhmää läheltänne ja teitä on 6 reipasta tyttöä -olkaa rohkeasti yhteydessä toimistoomme


Tiedustelut

SVS palvelunumero palvelee numerossa 050 - 467 9111 tiistaista perjantaihin  klo 17-18.
Voit myös lähettää sähköpostia: voimisteluseura(a)gmail.com

Lopettaminen
Ilmoita lopettamisesta omalle ohjaajallesi, lähetä sähköposti myös toimistoon (vältyt turhalta laskutukselta): voimisteluseura(a)gmail.com

 

 

 

 

Varusteet tunneilla:
  • Jumppapuku / tiukka T-paita ja sortsit / ihonmyötäiset trikoot. Paljaat jalat tai nahkapohjaiset jumppatossut. Juomapullo (vettä) voi olla tunneilla mukana.
  • Pitkät hiukset siististi kiinni, korut ja kellot pois. Älä säilytä arvoesineitä pukuhuoneissa.
  • Kauden alussa valmentaja ilmoittaa, mitä välineitä ryhmässä käytetään. Tarvittaessa tehdään välineistä yhteistilaus.

 

HUOM! Iltakäyttöä ei ole koulujen loma-aikoina eikä pyhä- ja aattopäivinä

 

•       Syys- ja joululomalla
•       Hiihto- ja kesälomalla
•       Pyhäinpäivänä 5.- 6.11.2011
•       Itsenäisyyspäivänä 5.-6.12.2011
•       Pääsiäisenä 5.- 9.4.2012
•       Vappuna 30.4. - 1.5.2012