Harrasteryhmät
Harrastevoimistelu
Voimistelun voi aloittaa milloin vain ja sitä voi harrastaa pitkään vielä aikuisenakin! Pienimmät pääsevät mukaan Untuvikkoihin 3-5 -vuotiaana, vanhemmille on tarjolla monenlaisia ja -tasoisia harrasteryhmiä, myös aikuisille! Olitpa sitten uusi harrastaja tai aikaisemmin tanssia /voimistelua /muuta vastaavaa urheilulajia harrastanut, niin ota yhteyttä, katsotaan sinulle sopiva ryhmä yhdessä.
Voimistelu tukee lapsen kehitystä ja koordinaatiota monipuolisesti ja antaa hyvän pohjan myöhemmällekin harrastamiselle lajissa kuin lajissa - tukilajinakin voimistelu sopii kaikkeen urheiluun. Tunneilla harjoitellaan perusvoimistelua rytmisen voimistelun painotuksella. Jokaisen tunnin aikana venytellään lihaksia ja harjoitellaan sekä perusvoimistelua että akrobatiaa. Tunneilla käytetään myös rytmisen voimistelun välineitä (naru, vanne, pallo, keilat, nauha).
Kilparyhmään pääsee nousemaan harrasteryhmien kautta tai kilpavalmentajan katselmuksen kautta. Jos olet kiinnostunut kilparyhmästä, ota rohkeasti yhteyttä omaan valmentajaasi, kilparyhmän valmentajaan tai laita sähköpostia svsespoo(a)gmail.com.
SYKSY 2011 - KEVÄT 2012
Syyskausi 1.9. - 11.12.2011
Kevätkausi alkaa 9.1.2012
Tiistilän koulu, Matinkylä
Tiistilänkuja 4 (sisään koulun takaa, urheilukentän puolelta)
| Ryhmä | Ikä | Päivä | Klo |
| Harrasteryhmä H 1 | yli 11v. | ma | 16.30 - 17.30 |
| Harrasteryhmä H 2 | 8-11v. | ma | 17.30 - 18.30 |
| Harrasteryhmä H 3 | 5-8v. | ma | 18.30 - 19.30 |
Karakallion koulu
Kotkakuja 5 (urheilukentän vieressä, Monitoimitalon lähellä)
| Ryhmä | Ikä | Päivä | Klo |
| Harrasteryhmä H 4 | 4-6v. | to | 17.30-18.30 |
| Harrasteryhmä H 10 | 7-10v. | to | 18.30-19.30 |
Viherlaakson koulu
Lukionahde 1
| Ryhmä | Ikä | Päivä | Klo |
| Harrasteryhmä H 5 | 5-8v. | pe | 17.00-18.00 |
| Harrasteryhmä H 6 | yli 9v. | pe | 18.00-19.00 |
UUTUUS KEVÄÄLLÄ 2012 - Lagstadin koulu, Espoon keskus
Espoonkatu 7 (kaupungintalon takana, sisään koulun takaa, ulko-ovi salin takana)
| Ryhmä | Ikä | Päivä | Klo |
| Harrasteryhmä H12 | 5-8v. | la | 16.00 - 17.00 |
| Harrasteryhmä H13 | yli 9 v. | la | 17.00 - 18.00 |
Ruusutorpan koulu, Leppävaara
Leppävaarankatu 24 (kauppakeskus Sellon takana, alle 10 min Leppävaaran asemalta)
| Ryhmä | Ikä | Päivä | Klo |
| Uusi Untuvikotryhmä U 1 | 3-6 v. | su | 14.00-15.00 |
| Untuvikot jatkoryhmä U2 | 4-6 v. | su | 15.00-16.00 |
| Harrasteryhmä H 7 | 7-11v. | su | 13.00-14.00 |
Ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen ryhmiin: valitse ensin ryhmä/ryhmät, klikkaa sitten kohtaa 'Ilmoittautuminen' ylävalikossa.
Syksyn ilmoittautuminen on voimassa koko lukuvuoden (syksy-kevät).
Jos aloitat harrastuksen alkuvuodesta, ilmoittautuminen on voimassa vain kevätkauden ajan.
Hinnat
| 1 x viikossa (60 min.) | - | 210 € / lukuvuosi (syksy 105 € ja kevät 105 €) | + jäsenmaksu 20 € |
| 2 x viikossa | - | 330 € / lukuvuosi (syksy 165 € ja kevät 165 €) | + jäsenmaksu 20 € |
- Sisaralennus 10% - lähetä sähköpostia svsespoo(a)gmail.com niin saat alennuksen.
- Jos käyt kaksi kertaa viikossa, ilmoittaudu molempiin ryhmiin ja lähetä sähköpostia
svsespoo(a)gmail.com niin saat alennuksen. - Vuosimaksu laskutetaan kahdessa erässä: eräpäivät 20.9. ja 20.1.
- Jäsenmaksu laskutetaan ensimmäisen erän yhteydessä.
- Hinnat sisältävät Svolin jumppaturvavakuutuksen.
- Ryhmän minimikoko 6 henkilöä.
- Jos olet kiinnostunut ryhmästä omalla asuinalueellasi tai jos ette löydä ryhmää läheltänne ja teitä on 6 reipasta tyttöä -olkaa rohkeasti yhteydessä toimistoomme
Lopettaminen
Ilmoita lopettamisesta omalle ohjaajallesi, lähetä sähköposti myös toimistoon (vältyt turhalta laskutukselta): svsespoo(a)gmail.com
- Jumppapuku / tiukka T-paita ja sortsit / ihonmyötäiset trikoot, paljaat jalat tai nahkapohjaiset jumppatossut, juomapullo (vettä), säärystimet
- Hiukset siististi kiinni ja etenkin etuhiukset kiinni pannalla tai pinneillä, korut ja kellot pois
- Älä säilytä arvoesineitä pukuhuoneissa
- Kauden alussa valmentaja ilmoittaa, mitä välineitä ryhmässä käytetään