Aikuisbaletti

Tule rohkeasti mukaan!

Vahvistavaa balettia aikuisille ja nuorille


Ruusutorpan koululla (os. Leppävaarankatu 24, 02600 Espoo)

sunnuntaisin kello 15.00-16.00

Aikuisbaletti on erinomainen keino parantaa ryhtiä, notkeutta ja

kehonhallintaa. Teemme helppoja ja tehokkaita balettiliikkeitä ja nautimme olostamme.

Tunti on tarkoitettu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita baletista. Tunnilla keskitymme kehonhallintaan perusasentojen ja tekniikan avulla. Tanssiliikkeet ovat yksinkertaisia ja niitä tehdään jokaisen oman kehon mahdollisuuksien mukaan.

Tunnit aloitetaan pilates-lämmittelyllä, jonka tarkoitus on avata viikon aikana kehoon kertyneitä jännityksiä.

Ohjaaja Jenni Hellgren